Por que sentimos nó na garganta quando vamos chorar?

Sentir um nó na garganta antes ou durante o choro é uma reação física comum. Apesar da sensação de que existe algo preso na garganta, normalmente não há nenhum objeto ou bloqueio.

O que causa o nó na garganta?

Quando estamos prestes a chorar, emoções intensas podem ativar o sistema nervoso autónomo, responsável por várias funções involuntárias do corpo.

Essa ativação pode alterar a respiração e aumentar a tensão dos músculos envolvidos na deglutição. É essa combinação que pode produzir a sensação de aperto ou de “nó” na garganta.

Por que isso acontece justamente quando vamos chorar?

O choro envolve alterações na respiração, na atividade muscular e nas emoções.

Quando tentamos controlar o choro, podemos prender ou modificar temporariamente a respiração e contrair os músculos da garganta. Isso torna a sensação de aperto ainda mais evidente.

Por que parece difícil engolir?

Engolir exige uma coordenação precisa de vários músculos da garganta. Durante uma emoção intensa, essa musculatura pode ficar mais tensa e a respiração também pode mudar.

Por isso, engolir saliva pode parecer mais difícil ou desconfortável naquele momento, mesmo que a passagem da garganta não esteja realmente bloqueada.

O nó desaparece depois de chorar?

Geralmente, sim. Quando a intensidade da emoção diminui, a respiração e a tensão muscular tendem a voltar ao normal, fazendo com que a sensação desapareça.

É realmente um nó?

Não. O chamado “nó na garganta” é principalmente uma sensação causada por alterações na tensão muscular e na atividade do sistema nervoso.

O termo médico frequentemente utilizado para essa sensação é globus faríngeo, embora essa condição também possa ocorrer por outras causas e não seja exclusiva do choro.

Em resumo

Sentimos um nó na garganta quando vamos chorar porque emoções intensas podem alterar a respiração e aumentar a tensão dos músculos da garganta. Essa combinação produz uma sensação de aperto ou de algo preso, mesmo sem existir um bloqueio físico.